Atletizmde gülle atma nedir?

Atletizm branşlarından biri olan gülle atma, güç ve teknik kombinasyonunu gerektiren zorlu bir spordur. Bu disiplin, atlete hem fiziksel hem de mental dayanıklılık kazandırırken, doğru teknikle atış yapma becerisini de ön plana çıkarır. Gülle atma, atletlerin belirli bir alanda gerçekleştirdiği ve farklı yarışma formatlarıyla izleyicilere heyecan sunan bir etkinliktir.

Atletizmde gülle atma (ya da gülle koyma), belirli bir mesafeye gülle adı verilen ağır metal küreyi atma spor dalıdır. 

Gülle atma kuralları:

Gülle atmada en iyi 8 atlet, finalde üçer atış daha yapar. 

• Güllenin ağırlığı: Erkekler için 7,26 kg (16 pound), kadınlar için 4 kg. 
• Atma alanı: 2,135 metre çapında bir daire içinden yapılır, önünde 34,92° açılı bir sektör bulunur. 
• Teknik: Atlet, gülleyi iki şekilde atabilir:
  • Sırpanış tekniği: Atlet, dairenin arka kısmından başlayıp, öne doğru adım atarak gülleyi atar. 
  • Dönerek tekniği: Atlet, daire içinde dönerek hız ve güç toplayıp, gülleyi atar. 
• Sırpanış tekniği: Atlet, dairenin arka kısmından başlayıp, öne doğru adım atarak gülleyi atar. 
• Dönerek tekniği: Atlet, daire içinde dönerek hız ve güç toplayıp, gülleyi atar. 
• Atıştan sonra: Atlet, atma alanını terk etmeden, dairenin gerisine geçmeden dışarı çıkmalıdır. 

• Sırpanış tekniği: Atlet, dairenin arka kısmından başlayıp, öne doğru adım atarak gülleyi atar. 
• Dönerek tekniği: Atlet, daire içinde dönerek hız ve güç toplayıp, gülleyi atar.